Yhteystiedot

info@akaanisku.fi

Rami / 040 558 8664
Kirsi / 040 865 6867
Eero / 040 764 7703

Harjoitukset 

Kevätkauden aikataulu 8.1.2018 alkaen

Kuntonyrkkeily    miehet ja naiset       ma                 klo 19.00 - 20:30

                            naiset                      ti                   klo 17:30 – 19:00 

                   (*)    alkeiskurssi              ke                 klo 19:00 - 20:30 10.-31.1.

                   (**)  Höntsäsparrit parillisten viikkojen ke klo 19:30 - 21:00 7.2. ->       

                           aamutreenit kaikille   to                  klo 10:00 - 11:30                                                                                  (aikataulumuutos mahdollinen, seuraa ilmoittelua)

                           nuoret (8-14v)          to                  klo 17:30 – 18:30

                           naiset ja miehet        to                 klo 19.00 – 20.30

Kilpailijat                                     ma                 klo 17.30 - 19:00

                                                     ke                  klo 17:30 - 19:00 10.-31.1.

                                                      ke                  klo 18:00 - 20:00 7.2. ->

                                                      pe                  klo 17:30 – 19:00

                           

Kaikille                                         la                   klo 12:00 - 13:30

Toiminnalliset treenit riippuen ohjaajasta; nyrkkeily, kuula... Yllätyksiä luvassa! ;)

(*) Alkeiskurssillekaan ei ole ilmoittautumista, saavu vain paikalle Toijalan Monitoimihallin alakerran kirjaston puoleiseen päätyyn. Kurssi on tarkoitettu ensisijaisesti heille, jotka eivät ole lainkaan harrastaneet lajia aiemmin. Mikäli Sinulla on lajista perusalkeet hallussa, eli olet käynyt alkeiskurssin aiemmin tai harrastanut joskus, vaikka aikaa olisikin kulunut, olet tervetullut suoraan normitreeneihin. 

(**) Höntsät on tarkoitettu kaikille vähintään vuoden aktiivisesti treeneissä käyneille. Tarkoitus on tarjota lisää otteluharjoituksia ja madaltaa kynnystä niihin osallistumiseen. Treenien aluksi on 20-30 min omatoimilämmittely. Mukaan omat hammassuojat! Kypärän ja hanskat voi lainata seuralta.

HUOM!  Treeneihimme ei ole ennakkoilmoittautumista.

----------

Hinnat 2016-2017 (syksy ja kevät erikseen)

                      Aikuiset                                                    45 €              

                      Työttömät, opiskelijat, nuoret 15-17v          40 €

                      Nuoret alle 15v                                         30 €

                      Alkeiskurssi                                              20 €

                      Kertamaksu                                                5 €

 

Alkeiskurssin jälkeen kuntonyrkkeilyä jatkettaessa maksettavaksi jää vaan kausimaksun ja kurssimaksun erotus kuluvalla kaudella.