Tervetuloa Akaan Iskun nettisivuille!

Kevään treenikausi menossa osiossa Harjoitukset olevan aikataulun mukaisesti.

Tervetuloa mukaan sekä konkarit että uudet iskijät! =)

HUOM!

 Katso kellonaikamuutos!!!!!!

Treenit muuttuvat toukokuun ajaksi lauantain ja sunnuntain osalta:

¤ Lauantaisin Monari aukeaa klo 12, joten treenit aloitetaan klo 12:15. Treenit ovat joko nyrkkeilyä, kuulailua tai vaikka cross-fit:iä... Sen näkee sitten, tule rohkeasti mukaan!!!

¤ Sunnuntaisin Monari on kiinni, eli treenejä ei ole.

Viikolla treenit kevään aikataulun mukaisesti. Asiasta myös osiossa Harjoitukset ja hinnat

Ilmoittelemme myös seuran Facebook ryhmässä, jonne olet tervetullut liittymään, mikäli et siellä vielä ole. :)

Sivuilla tapahtuu:

12.5.12 Kesän 2012 treenitajat lisätty osioon Harjoitukset ja hinnat

8.4.12 Valmentaja -listaa täydennetty

6.3.12 Maanantaiset miesten kuntonyrkkeily ja "kilpatreenit" palautettu yhteen. Katso aika osiosta Harjoitukset

11.2.12 Maanantaista 20.2. alkaen taas miesten kuntonyrkkeily ja kilpatreenit erikseen. Katso ajat osiosta Harjoitukset

3.2.12 Kahvakuulatreenit siirretty vakituisesti lauantailta sunnuntaille osiossa Harjoitukset

9.1.12 Maanantain harjoitusaika muutettu; miesten kuntonyrkkeily ja kilpatreenit yhdistetty

3.12.11 Syksyn päätös, kevään aloitus ja alkeiskurssi lisätty osioon Harjoitukset

11.11.11 Kutsu syyskokoukseen osiossa Tapahtumat

23.10.11 6. Boxing Night; tulokset osiossa Tapahtumat

17.10.11 6. Boxing Night; ottelulista osiossa Tapahtumat

20.9.11 Ohjaajalistaa päivitetty, ja päivitetään syksyn mittaan edelleen

6.9.11 Kahvakuulatreenit nyt avoimet myös seuran ulkopuolisille. Lisätietoa osiossa Harjoitukset

23.8.11 Syksyn treeniaikataulu ja hinnat osiossa Harjoitukset

5.8.11  6. Boxing Night; katso osio Tapahtumat

18.5.11 Kesäajan treenitietoja täydennetty osiossa Harjoitukset

10.5.11 Loppukevään ja kesän aikataulutietoa osiossa Harjoitukset

1.3.11 Maanantain treenien aikataulu muuttuu, osio Harjoitukset

26.1.11 Ilmoittautumista koskeva lisätieto osiossa Harjoitukset

22.12.10 Espanjan harjoitusleiriraportti osiossa Tapahtumat

4.12.10 Harjoitusleiri Espanjassa (Tapahtumat), joululomatietoa ja kevätkauden treeniaikataulut (Harjoitukset)

2.11.10 Syyskokouskutsu osiossa Tapahtumat

23.10.10 Akaan Iskun pipoja ja kasseja tilattavana, toimi pikaisesti! Lisätietoja osiossa Tapahtumat

1.10.10 Osiossa Harjoitukset; keskiviikon treenin alkamisaika muuttui

19.9.10 5. Boxing Nightin tulokset osioon Tapahtumat (korjattu)

10.9.10 lisätty maastojuoksujen tulokset osioon Tapahtumat

Kuvia seuran toiminnasta löydät Facebook ryhmästä Akaan Isku

Klikkaa tästä kuviin